肩こり [大阪市中央区上本町　谷町六丁目　自律神経　鍼灸心理　藤治療院　整体院]

肩こりについて　[大阪市中央区上本町　谷町六丁目　自律神経　鍼灸心理　藤治療院　整体院]

 

肩こりでお悩みの方、多いと思います。

最近は年齢に関わらず、肩こりを訴える方が以前より増えました。

 

姿勢・筋肉量・柔軟性、デスクワークや目の使い過ぎなど原因が一つではなく、痛みを伴う慢性化した肩こりは血行不良を引き起こしやすくなかなか手強いものです。

 

原因がわからずじまいの肩こりは何気なく日常生活を過ごしていても進行してしまうので、慢性化するまでにこまめに自分のからだをチェックしながら早めに鍼灸を活用するととても効果があります。

また、人間は重たい腕をずっとぶら下げて生活しているようなものなので、つなぎとめている上半身の筋肉や腱は大変です。

 

からだの作りや仕組みをなんとなく自覚しながらメンテナンスをすることも肩こり対策の大事な柱になります。

ぜひ当院にて一緒に肩こり解消を目指しましょう。

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