- なかなか疲れがとれない
- からだがだるい、ぐったりすることがある
- 息苦しさや息切れを感じることがある
- 動悸や不整脈が気になる
- 心臓のあたりがしめつけられることがある
- 頭痛で悩むことがある
- 耳鳴りや耳の閉塞感がある
- 立ちくらみやめまいがある
- 食欲がなくなることがある
- 胃の調子が悪いと感じる
- からだのこりや痛みを感じる
- 下痢（軟便）、または便秘になる
- 手や足に冷えやだるさを感じる
- 皮膚が敏感で、赤くなったりかゆくなったりしやすい
- 朝すっきり起きれないことがよくある
- 緊張すると汗をかいたり震えたりする
- 人に見られていると集中できなくなりやすい
- 急ぐとミスが増えることが多い
- ささいなことで緊張しやすく、イライラを感じることが多い
- 気になることがあると、長いこと考えてしまう
- 悩みやすく、落ち込むことが多い
- 指摘や批判をうけると、感情的になりやすい
- 人から神経質だといわれることがある
- 自然と周囲に気を配ったり、バランスをとっている
- 人から誤解されやすい
「最近ストレスが気になる」「自律神経が乱れてる？」
